Занятия для женщин | Спорткомплекс в Кинешме

Раскрой свою
ЖЕНСТВЕННОСТЬ

Специальные спортивные и танцевальные направления только для женщин, где каждая обретет уверенность, легкость и новое восприятие себя. Начните свой путь к преображению уже сегодня!

ВОСТОЧНАЯ ПЛАСТИКА

Обрети уверенность в себе и прояви природную красоту через искусство восточного танца.
ЙОГА

Глубокая работа с телом и сознанием, где каждое движение и дыхание ведут к познанию себя.
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС

Силовые и кардиотренировки помогут сбросить лишний вес, подтянуть ягодицы и обрести тонус.

Мечтаешь о
КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКЕ?

Освой искусство восточного танца! Танцевальные связки для развития пластики, тренировки для тонуса мышц и раскрепощения под ритмы востока.

Светлана - преподаватель по восточным танцам.

Легкая коррекция фигуры и улучшение осанки. Укрепляем мышцы спины и формируем изящный силуэт через мягкие нагрузки.

Красота движений и линий тела. Разучим пластичные связки, которые подчеркнут твою природную грацию.

Хорошее настроение и красивая музыка. Погрузимся в ритмы востока, которые подарят заряд позитива на всю неделю.

Стоимость занятия восточной пластикой

000

р.

ЗАПИСАТЬСЯ

Занятия проходят каждое воскресенье в 18:00 и 19:30.
Выбирайте удобное для вас время и записывайтесь.

Обрети гармонию души и тела

НА ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ

Наполни жизнь осознанностью, ясностью мыслей и свободой движений. Наша йога - это глубокая работа с телом и сознанием, где каждое движение и дыхание ведут к познанию себя.

Редкова Ирина - инструктор по йоге с многолетним опытом.

Гибкость и сила всего тела. Разовьем подвижность суставов и укрепим глубокие мышцы через безопасные асаны.

Грация и легкость движений. Научимся двигаться плавно и осознанно, улучшая координацию и контроль над телом.

Спокойствие и ясность ума. Снимем напряжение и наполнимся энергией через гармоничные практики релаксации.

Стоимость занятия йогой

000

р.

ЗАПИСАТЬСЯ

Занятия проходят каждые вторник и четверг в 18:30, и в воскресенье в 12:00.
Выбирайте удобное для вас время и записывайтесь.

Хочешь
СТРОЙНОЕ ТЕЛО?

Добро пожаловать в мир женского фитнеса! Авторские программы фитнес-инструктора, силовые и кардиотренировки помогут сбросить лишний вес, подтянуть ягодицы и обрести тонус.

Командина Наталья - инструктор с персональным подходом к каждой.

Коррекция фигуры и снижение веса. Программы для работы с проблемными зонами и для эффективного жиросжигания.

Функциональный тренинг для тонуса тела. Укрепляем мышцы всего тела через упражнения, улучшающие качество повседневной жизни.

Групповые занятия для любого уровня. Осваивайте правильную технику в мини-группах под руководством опытного инструктора.

Стоимость разового занятия фитнесом

500

р.

ЗАПИСАТЬСЯ

Занятия проходят каждые понедельник, среда, пятница с 18:00 до 19:50.
Выбирайте удобное для вас время и записывайтесь.

Кинешма, Социалистическая, 24
Район «1 Фабрика» | ост. «Спорткомплекс»

Телефон: +7 (901) 680-2020
КАК ДОЕХАТЬ!

Изображения взяты с сайта Freepic.com